Der Sport mit einem Hula-Hoop-Reifen gilt als Beckenbodentraining, formt das Hüftgewebe und die Taille, verbessert die Körperhaltung und die Durchblutung des Gewebes, dient als Krafttraining für die Rumpfmuskulatur und verbessert die Koordination. Hula-Hoop Kurs weiterlesen
Archiv der Kategorie: Breitensport
Hula-Hoop Kurs für Anfänger
Ab Montag dem 22. Mai 2023 starten wir mit unserem neuen Hula-Hoop Kurs für Anfänger im Volkshaussaal unter der Leitung von Heike Schuhknecht.
Info siehe Flyer -> Aushang Hula-Hoop Kurs beim SVC
Aqua Fitness im Freibad Crumstadt
Yoga-Tag und Yoga-Kurs beim SV Crumstadt
Corona-update 13.9.2020
Liebe Sportfamilie des SV Crumstadt,
seit Mai ist der Sportbetrieb beim SV Crumstadt zu großen Teilen wieder geöffnet. Seit den Sommerferien gilt dies nun auch für alle Altersklassen !
Der Hallenbetrieb ist ebenfalls wieder möglich, wobei die geltenden Hygiene-Konzepte zu beachten sind. Infos hierzu gibt es bei den Übungsleitern.
Wir wünschen Euch allen viel Spaß bei der Ausübung eures Sports.
Bleibt bitte gesund!
SV Crumstadt – Der Vorstand
Yoga – Anfangsentspannung
Hiermit kannst Du Dich entspannen und es dient gleichzeitig zur beruhigenden Vorbereitung auf Deine Yoga Einheit.