Einen Tag Auszeit nehmen vom Alltag, von Stress und Hektik. Gelegenheit hierzu bietet der SV Crumstadt im Rahmen eines Yoga-Tages am 3. November von 10:00 bis 16:00 im Volkshaus.

Unter professioneller Anleitung von Yogalehrerin Nina Dahm werden verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannungstechniken trainiert.

Die Teilnehmer werden mittags mit einem yogischen Mahl und Getränken verköstigt. Dies ist im Unkostenbeitrag von 40,00 EURO enthalten. Mitzubringen sind Turnschuhe, warme Socken, bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Matte.

Weitere Informationen und Anmeldungen bis zum 24.10.2018 bei Nina Dahm, Telefon: 0173/306 2681 oder per eMail:              ninadahm@yahoo.de.Nina Dahm, ausgebildete Yoga-Lehrerin beim SV Crumstadt